जो लोग शारीरिक रूप से फिट नहीं होते हैं उन्हें कमर दर्द का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। कमजोर पीठ और पेट की मांसपेशियां, रीढ़ को पर्याप्त रूप से सहारा नहीं दे सकती हैं।
मोटापा एक निष्क्रिय जीवन शैली के साथ संयुक्त उच्च कैलोरी, उच्च वसा वाले आहार के कारण हो सकता है। इससे पीठ पर खिंचाव पड़ सकता है।
भारी सामान उठाना, खींचना या मरोड़ना सभी पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं। डेस्क जॉब, विशेष रूप से यदि आपकी मुद्रा खराब है या पूरे दिन असहज कुर्सी पर बैठे रहते हैं, तो भी एक भूमिका निभा सकता है।
पीठ दर्द एक उम्र के रूप में अधिक आम हो जाता है, खासकर 45 वर्ष की आयु के बाद।
कुछ पीठ दर्द विकार अनुवांशिक कारकों के कारण होते हैं।
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