बाल बढ़ाने के टिप्स क्या हैं? [hair care tips in hindi]
गुनगुने पानी का प्रयोग करें:
गर्म पानी से बचें, क्योंकि यह आपके बालों का प्राकृतिक तेल छीन सकता है, जिससे रूखापन और उलझाव हो सकता है। अपने बालों को धोने और धोने के लिए गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
अपने सिर की मालिश करें:
रक्त परिसंचरण में सुधार और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए शैम्पू करते समय धीरे से अपने सिर की मालिश करें।
अत्यधिक गर्मी से बचें:
हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन और स्ट्रेटनर जैसे गर्म स्टाइलिंग टूल का उपयोग सीमित करें। यदि आप हीट स्टाइलिंग का उपयोग करते हैं, तो हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का उपयोग करें और कम हीट सेटिंग्स चुनें।
अपने बालों को यूवी किरणों से बचाएं:
सूरज की क्षति को रोकने के लिए धूप में लंबे समय तक रहने पर यूवी सुरक्षा वाले टोपी या बाल उत्पादों का उपयोग करें।
हाइड्रेटेड रहें: बालों के स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त पानी पीना आवश्यक है, क्योंकि निर्जलीकरण से बाल शुष्क और भंगुर हो सकते हैं।
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